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RECURSOS PARA TU LABOR DIARIA

Salud laboral

702

PREVENIR Y GESTIONAR ESTADOS DE ANSIEDAD Y ESTRÉS

El estrés parece inevitable en esta vida moderna, donde todos vamos acelerados y las tareas y obligaciones se amontonan en nuestra agenda sin permitirnos apenas un respiro....

Salud laboral

359

CONCILIAR VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL

Con la progresiva integración en el mercado laboral de la mujer, se ha avanzado en el reconocimiento de sus derechos y la igualdad social. Pero esta nueva situación también ha planteado retos y difi cultades....

Salud laboral

395

COMPATIBILIZAR DIETA SANA Y JORNADA LABORAL

Una correcta alimentación debe compaginarse con la jornada laboral, ya que ésta va a infl uir directamente en el rendimiento físico e intelectual, la calidad de vida y la salud general....

Salud laboral

391

DETECTAR Y PREVENIR EL SÍNDROME DE BURNOUT

Existe un tipo de estrés que podemos gestionar e incluso que es la respuesta positiva de nuestro cuerpo y mente a situaciones tensas y otro que se convierte en crónico y nos acaba desbordando, y que puede ...

Salud laboral

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PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

El ejercicio diario de la labor profesional conlleva la exposición a ciertos riesgos que, si no se tienen en cuenta, pueden afectar a nuestro estado de salud. Las largas jornadas, el mantenimiento de ...